百年清华

天赋之外还需努力
　　从运动员到清华学子，再到剑桥博士的成功转型，我靠的就是树立自信心和有明确的学习目标。
　　回忆1997年刚到清华大学外语系报到，指导老师让我一次写完26个英文字母时，我还只能说试试。因为从５岁开始进行乒乓球训练，十多岁入选到国家队，直到24岁退役，我几乎没有什么学习基础。在清华大学这样集中了众多 精英的著名学府里开始自己的新生活，树立自信心是关键。我最喜欢的格言是：没有超人的付出就不会有超人的成绩。这不仅是我多年闯荡赛场的切身体验，更是我生活经历的真实写照。我给自己制定了苛刻的学习计划：一切从零开始，坚持三个第一，即从书的第一页开始学起，从第一个单词第一个字母背起，一天必须保证14个小时的学习时间。我每天5点钟准时起床，读音标、背单词、练习听力，晚上整理讲义、温习功课，直到深夜12点。那段时间，我几乎完全取消了与朋友的聚会及无关紧要的社交活动，就连给父母打电话的时间也大大减少。
　　也许与同学们相比，我的学习基础是差很多，但这十几年转战世界各地参加一个个重大体育赛事的经历，锻炼了我的意志并培养了我坚忍不拔的气质。 我身上的这些特质又都是一般同学所没有的。这样一比较，我想大家是在一个起点上了，以后能否成就事业，关键要看各自的努力程度。学习其实也和参加奥运会和世锦赛一样，高手之间的较量也是自信心的对决，因为技术层面上大家相差无几，关键时刻要看谁能有更多的忍耐力和更坚定的必胜决心。
　　每个人都有自己的长处和短处，天赋之外还要看努力与否。基础差，就玩命补，所谓笨鸟先飞嘛。在清华的求学时光为我的人生奠定了相当重要的基础。
满怀感恩之情回国效力
　　在人生道路上走过了三十几年，我从自己的经历中渐渐懂得了祖国的含义：代表祖国到世界各地赛场上去拼杀，每当登上冠军领奖台，听国歌奏响， 看国旗升起，眼里总是含着激动的泪花，因为没有祖国和人民的培养，就没有我的一切。
　　小时候，父亲邓大松和郑州乒乓球队教练李凤朝带我练基本功，打下了正手快、反手怪的基础；河南队主教练关毅给了我参加全国乒协杯赛的机遇，使我13岁时就能与世界冠军交手并取胜；中国青年队教练姚国治与科研人员按张燮林的思路研制出新型长胶，使我的反手球打法在怪异上又添了速度，增加了新的威力。
　　国家女队主教练张燮林慧眼识人，吸收我进入国家队，不仅教我技术，更教我做人。1988年亚洲杯女单决赛最后关头，对手打了一个擦边球，裁判判为出界，我默认了误判并随之获胜。事后，我向教练认错，向对手也是队友的李惠芬赔礼道歉，从此之后我记住并做到了张教练的教诲：“赢就赢得光彩，输也输得大度。”
　　在队里，我多病的身体得到关俨、崔树清、毛雨生等医生的细心呵护。特别是关大夫，不仅给我治病疗伤，还在生活上给予我无微不至的关怀；而一些男选手则牺牲自己的时间，一心一意地给我当陪练……　 每当想起上述这些，我心里就涌起一股暖流。国家在并不宽裕的条件下， 给我配备了无数好教练和好的训练设施，我们吃的、穿的、用的也几乎都是国家提供的。正因为我的成功离不开祖国的培养，所以我在海外学成后，便回国效力了，这是由于国家的发展离不开优秀的人才，我的成功也离不开这片土壤。
人怎能随随便便成
　　退出乒坛我是经过慎重考虑的，以我现有的技术，再打下去肯定是可以的，但关键是我身体有伤。数年前，我作为全国政协委员在北京参加政协大会，那次会上我有了一次不寻常的遭遇。因为3个小时的长会久坐不起，我的腰不能动了，这时一位喜爱乒乓球并且年纪不轻的老人走进了我的视线，他就是中国最出色的运动医学教授曲绵域。曲老不相信我这个在球场 上欢蹦乱跳的小姑娘开会会把腰开得动弹不了，事后，他专门为我做了检查，而且一边查一边流泪。曲老的眼泪也让我第一次知道了我对自己的伤病有多么漠视。一直以来，我总认为在球场上我就是腰断了也不会流露出一星半点的迹象，天生能忍能扛是我的性格。不过，反过来想想，人要想成功， 不吃点苦头，不付出一点代价，是绝不可能的，虽然这是老生常谈，但多少成功人士就是这么走过来的，就像周华健在《真心英雄》那首歌里唱的：“人怎能随随便便成功。”现在的青年人似乎什么都不缺，要是再多点吃苦精神， 或许成功的希望更大一些。

（转自 人民网）